发给沈杉杉确认 · 一家三口
长宁 · 兴文周末游
2026年11月13日（五）— 15日（日）
成都出发自驾 · 找谭雨 · 兴文石海
李廷钰 · 初一
带身份证
已有暂定方案
暂定方案：周五汉庭 · 长宁凉糕+全竹宴（找谭雨）· 周六石海 · 周六晚合江门
可更换：长宁玩 A凉糕→B忘忧谷/C博物馆；夜景 合江门→李庄月亮田（不换就按暂定）
天气 11/13–15 · 出发前再看一眼
| 日期 | 长宁一带 | 兴文石海 |
|---|
| 周五 13 | 多云转阴 · 约 12–19℃ | 阴转雨 · 约 13–17℃ |
| 周六 14 | 多云转小雨 · 约 14–20℃ | 雨转阴 · 约 14–17℃ |
| 周日 15 | 小雨 · 约 12–16℃ | 阴转雨 · 约 15–20℃ |
整体偏凉、有雨可能；宜宾市区类似阴/小雨。
石海溶洞内约 16–18℃，洞内潮湿，薄外套建议带进洞。
预报来源汇总于 11/11，出发前用手机再确认当日。
三日行程
周五 11/13 · 成都 → 长宁
约 12:00–13:00
到长宁 · 午饭：巴哥羊肉米线 / 燃面
约 ¥40–60 / 一家三口（通常先吃再下午见人）
约 14:00–17:30
找谭雨 · 长宁轻玩暂定 A 凉糕（可更换：B 忘忧谷 / C 博物馆）
约 18:00–19:30
晚饭：山村饭店 · 特色全竹宴（含谭雨）
约 ¥280–360 / 四人 · 若走了忘忧谷可改竹福苑就近
约 20:00 后
入住汉庭（长宁蜀南竹海店）· 双床房
约 ¥150–250 / 晚
周六 11/14 · 兴文石海 → 宜宾
约 07:30
长宁出发，争取 09:00 到石海南门购票入园
约 09:30–12:00
上午游：涌浪 → 夫妻峰/一线天 → 僰寨
三人买交通套票
约 12:00–13:00
午饭：石海苗家馆 / 乌骨鸡
约 ¥180–280 / 三人
约 13:00–16:30
下午游：大漏斗 → 天泉洞+游船（务必 16:00 前入洞）
约 16:30–18:30
出园开车去宜宾市区（车程约 2 小时）
约 18:30–19:30
晚饭：冠英古街燃面 / 若改住李庄则吃白肉
燃面约 ¥80–150 · 白肉约 ¥150–220
约 19:30–21:00
暂定合江门夜景（可更换：李庄月亮田）· 尽量 22:00 前睡
周日 11/15 · 回成都
约 08:30–09:30
出发回蓉（住合江门则可选绕李庄；住李庄则早饭后直接上高速）
约 11:30–13:00（可选）
若周五六没去李庄：可顺路白肉午饭（不赶才去）
约 +¥120–180
约 13:00–17:00
返程 / 到家（不绕路约 13:30–14:30 到蓉）
住哪儿 已暂定
周五 · 汉庭酒店（长宁蜀南竹海店）
双床房 · 约 ¥150–250 · 美团/携程搜店名
理由：连锁标准稳、双床好订；离县城吃饭方便，周六早发石海顺路
周六晚 · 合江门附近（可更换为李庄）
暂定：半月岛等约 ¥90–160，步行看江景
若更换为李庄夜景：改订李庄月亮田/古镇附近酒店，晚饭吃白肉
周五 · 长宁可玩 可更换
暂定 A 凉糕。下午时间有限（找谭雨 + 晚饭），不能全走；想换就换一项：
A · 凉糕 + 县城溜达（暂定）
王氏凉糕（葡萄井街）· 含谭雨约 ¥20–40
理由：零门票、轻松；和找人最合拍，不累周六
B · 蜀南竹海 · 忘忧谷轻走（可换）
约 1.5–2 小时 · 门票+观光车约 +¥300–500（待窗口确认）
理由：竹林溪谷亲子友好；仅当谭雨约在竹海附近才值得
注意：不要全刷竹海；全竹宴可改竹福苑就近
C · 竹文化博物馆 / 竹编体验（可换）
约 1–1.5 小时 · 体验约 ¥20–30/人
理由：下雨或孩子不想爬山时的室内备选
不建议本趟周五去七洞沟或竹海全刷——占时间、叠体验，还影响周六石海体力。
周六晚 · 夜景住哪儿 可更换
暂定 ①合江门。想换水乡灯笼再改李庄：
方案① 合江门夜景（暂定）
两江汇流、夹镜楼、长江之珠 · 城市江景风
住冠英古街/合江门附近 · 晚饭燃面 · 酒店门口就能遛
理由：石海累一天后最少折腾；亮灯大约 19:00–22:30（周四至周日常见）
方案② 李庄月亮田夜景（可换）
水巷灯笼、摇橹船 · 江南水乡风 · 亮灯大约 19:00–23:00
建议改住李庄附近 · 晚饭直接白肉 · 夜景就近逛
理由：夜景更「古镇感」；白肉一站搞定
注意：不要「住合江门再夜奔李庄」（多开约 1 小时，难 22:00 前睡）
不换就按合江门。想轻松继续①；想水乡灯笼+白肉再换成②。
吃什么 按推荐暂定
| 时候 | 推荐 | 约 |
|---|
| 周五午 | 巴哥羊肉米线 / 燃面
一家先吃，不耽误找谭雨 | 40–60 |
| 周五晚 | 山村饭店全竹宴（含谭雨）
长宁代表性特色餐 · 按四人预留 | 280–360 |
| 小吃 | 王氏凉糕（含谭雨）
本地名小吃，轻量顺手 | 20–40 |
| 周六午 | 石海乌骨鸡/苗家
园内就近，省进出园时间 | 180–280 |
| 周六晚 | 暂定燃面；若换李庄则白肉
随夜景方案走 | 80–220 |
全竹宴可点：竹荪蛋、竹胎儿、三鲜竹荪汤、竹筒饭。若谭雨请客或指定馆子，以他为准。
备选：竹福苑（靠景区）/ 黄大姐（更实惠）。长宁晚饭+凉糕已按含谭雨测算。
玩什么 · 兴文石海（主线）
为何去这里
本趟主景点：石林 + 天坑 + 溶洞，好懂也好拍；交通套票建议买，园内少走路
游线
涌浪 → 夫妻峰/一线天 → 僰寨 → 大漏斗 → 天泉洞+游船
先地表后洞内，中午僰寨一带吃饭，少走回头路；16:00 前入洞
门票说明（廷钰没有学生证）：
2026 年 11 月 1–30 日「师生免票」：全国在校学生凭
学生证免门票；随行家长凭身份证享五折。一般
仅身份证不能免票。
官方口径（四川文旅转载）：
sina.cn/weibo/…5359703686906532
宜宾融媒汇总：
m.yibinrm.cn/…144366886
更稳妥按这个算：
· 廷钰：未成年人半价约
¥40（凭身份证，12 岁适用常规半价）
· 家长：各全价约
¥80×2 = ¥160（家长五折通常要跟着「凭证免票的学生」走，无学生证时别按半价指望）
· 交通套票：
¥40×3 = ¥120（建议必买）
· 停车约 ¥10
·
景区小计约 ¥330
出发前可打景区电话再问一句能否用身份证/学校证明免票：
0831-8622078
务必带三人身份证。防滑鞋、洞内薄外套。周五长宁：凉糕默认；忘忧谷可选；七洞沟/竹海全刷不要硬塞。
注意事项
证件
三人身份证必带（廷钰无学生证；门票按半价+家长全价预备）
穿戴 / 随身
防滑鞋、薄外套、雨具；水、零食、常备药、创可贴
石海
台阶多、洞滑 → 三人买交通套票；16:00 前入天泉洞；饿了就吃，不硬撑全程步行
作息
周六晚尽量 22:00 前睡；周日回蓉后作业扫尾、早睡备战周一
行车
出发前看车况；阴雨路滑慢开；南门游客中心停车
周五主线是找谭雨 + 全竹宴，长宁别排太满。
若换李庄夜景：改住李庄，不要住合江门再夜奔。
费用预估 按暂定方案
约 ¥2500–2800
汉庭 + 宜宾一晚 · 全竹宴含谭雨 · 门票按未成年人半价
| 项目 | 说明 | 金额 |
|---|
| 住宿 | 汉庭约200 + 宜宾/李庄酒店约130 | 330 |
| 景区 | 票约330（无学生证口径） | 330 |
| 餐饮 | 全竹宴+凉糕含谭雨；周六燃面或白肉 | 910 |
| 行车 | 油费过路（含绕宜宾） | 900 |
| 其他 | 零食停车等 | 100 |
| 伴手礼 | 可选 | 80 |
| 预计合计 | ≈2650
建议按 2500–2800 预留 |
价格下单前以美团/携程/景区窗口为准。若选忘忧谷另加门票；若电话确认能免廷钰门票，可再少约 40 元。
暂定明细
住
周五 · 汉庭（长宁蜀南竹海店）双床房 · 约 ¥150–250
住
周六晚 · 合江门附近（半月岛等，约 ¥90–160）
吃
周五全竹宴（含谭雨）· 凉糕；周六石海午饭 + 冠英燃面
玩
主线兴文石海；周五暂定凉糕；周六晚暂定合江门夜景
可更换 不换就按暂定
长宁玩：暂定 A 凉糕 · 可换成 B 忘忧谷 / C 博物馆
周六晚：暂定合江门 · 可换成李庄月亮田（并改住李庄）
合江门酒店店名：半月岛 / 或你更熟的同片区店（可换）
全竹宴馆子：山村饭店 / 可换竹福苑等（谭雨另有安排除外）
其他想改的：_______________
直接回复即可。例如：「都按暂定」或「长宁换 B，夜景仍合江门」或「改住李庄」。
其它推荐路线 可不去宜宾
从楠汇坊出发 · 11/13–15 · 一家三口。若改走下面任一条，不考虑谭雨；本页上方宜宾行程可整页作废另订。
① 西岭雪山 + 花水湾/安仁（非宜宾首选）
车程约 1.5–2h · 后山门票免至约 11/30（索道另计）· 可泡温泉 · 可加安仁古镇
理由：近、稳、亲子友好，阴雨也不必开到宜宾
② 都江堰 + 青城山（±街子）
车程约 1–1.5h · 看堰、古城夜景、青城前山轻走 · 街子可喝茶
理由：最不想折腾；雨天可砍山保堰/古城
③ 瓦屋山 + 柳江古镇
车程约 2.5–3.5h · 门票免至约 11/30（观光车/索道另计）· 云海彩林 · 柳江烟火
理由：想看山野又不想上川西高原
④ 雅安碧峰峡 + 上里（±蒙顶）
车程约 2h · 熊猫/动物园、峡谷 · 上里古镇
理由：廷钰爱动物时亲子密度最高
⑤ 乐山 + 峨眉（轻松版）
车程约 2–2.5h · 船看大佛、小吃 · 半山或山脚温泉
注意：本趟勿硬冲金顶日出（冷、贵、累）
本周末不推荐：四姑娘山 / 毕棚沟等高海拔线（暗冰、返校风险）。
回复示例：「仍按宜宾暂定」或「改西岭」或「改都江堰青城」。
仍走宜宾长宁线（上方暂定）
改 ①西岭
改 ②都青
改 ③瓦屋
改 ④雅安
改 ⑤乐山峨眉轻松版